Keep Yoga - Yoga & Meditation & Daily Fitness bietet mit über 400 Asanas, 10+ Yoga-Sitzungsplänen und 7 Meditationskursen gesundheitliche Vorteile für Körper und Geist. Abnehmen, vollständig entspannen, besser schlafen, das Immunsystem stärken und mit der App einen ruhigeren Geist haben.
Egal auf welchem Niveau Sie sich befinden, Anfänger oder erfahrene Yogis, dies ist die beste App, mit der Sie in Ihrem eigenen Tempo bequem und bequem zu Hause trainieren können. Wir bieten verschiedene Yogastunden für alle Benutzer an. In Keep Yoga haben Sie also die perfekte Erfahrung, die nur für Sie gemacht wurde.
? Hauptmerkmale : ?
Mehrere Yoga-Asanas und Sitzungen für alle Stufen
Keep Yoga - Yoga & Meditation & Daily Fitness bietet 400+ Yoga-Posen und 10+ Yoga-Sessions mit Expertenanweisungen, die von erfahrenen Yoga-Lehrern und Yoga-Sessions für verschiedene Stufen entwickelt wurden: Anfänger, Fortgeschrittene und Fortgeschrittene .
Guidance Anleitung von Yoga und Meditation unter realen Personen
Erreichen Sie Ihre Ziele mit Sprachanleitungen, detaillierten Beschreibungen und professionellen Videoanleitungen. Keep Yoga gibt Ihnen alle Informationen, die Sie zum Erfolg benötigen.
Neben der Video-Anleitung können Sie die Vorteile jeder Yoga-Pose anhand der Beschreibung unter jedem Video besser verstehen.
? Meditation - inneren Frieden finden
Mit nur 15 Minuten pro Tag lernen Sie, wie Sie sich konzentrieren, atmen, Ihren Geist und Ihren Körper für ein gesünderes Leben mit der Sprachführung von Profis trainieren . Nach dem Erlernen der klassischen Meditationstechnik erhalten Sie die Punkte, wie Sie sich entspannen, Ihren Stress bewältigen oder besser schlafen können.
Mit Hilfe der Experten haben wir eine Sammlung von sanften und ruhigen Meditationsmusik mit entspannenden Klängen und Melodien geschaffen, die zum Meditieren, Entspannen und Schlafen beitragen.
? Yoga-Plan für deine Ziele
Egal, was Ihr Ziel ist, Sie können mit Keep Yoga langfristig an Gewicht verlieren, besser schlafen, sich vollständig entspannen und Ihr Immunsystem stärken, oder kurzfristig zur Schmerzlinderung und Dehnung. Hier finden Sie die richtigen Yoga-Asanas.
? Mit Freunden auf dem Laufenden
Fügen Sie Ihre Yoga-Freunde hinzu und bleiben Sie auf dem Laufenden. Trainieren Sie weiter und bleiben Sie gesund mit Ihren Freunden und Familien.
? Trainingsprotokoll
Finden Sie Ihr Trainingsprotokoll in dem Teil der Trainingsgeschichte, mit dem Sie Ihre Trainingsergebnisse überprüfen und mit Keep Yoga Ihren persönlichen Yoga-Trainingsplan erstellen können.
? Vorteile von Yoga und Meditation:
• das Immunsystem stärken, fit und gesund bleiben,
• Abnehmen und Muskelaufbau in einer ruhigen Umgebung aufbauen
• Verbessern Sie Ihre Flexibilität und halten Sie Ihre Wirbelsäule und Ihre Knochen gesund
• Erhöhen Sie Ihren Blutfluss und entlasten Sie den Körper von Müdigkeit
• Entspannen Sie Ihr Nervensystem, bewahren Sie einen ruhigen Geist und helfen Sie, tiefer zu schlafen
Für Fragen oder Anregungen senden Sie uns bitte eine E-Mail: support@gotokeep.com
Weitere Informationen zu den Bedingungen und zum Datenschutz finden Sie unter
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